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一门心思修炼晶核，是末世开始时候的做法。
那时候的异人基本都是这么做的。
除了精神系异能的晶核会在精神海以外，所有异能的晶核全部会沉在腹部丹田。
觉醒异能，到一阶，异能会形成一个米粒大小的晶核。
随着异能提升，十二边形被点亮，晶核也会逐渐变大。
而苍星晚在觉醒了异能之后，没有选择凝聚晶核，反而是将异能和苍家的功法相结合，散入四肢百骸。
最后在十二阶时，才在精神海和腹部丹田各凝聚出一块晶核。
这个时候的晶核不是传统的十二边形，在形状上更像是一枚菱形宝石。
她也没有吝啬这个修炼方式，告诉了许苜蓿。
许苜蓿在苍星晚自己琢磨出来的方式上加以研究改善。
到后期，越来越多各个方面的顶尖大拿聚集在一起，才得出了异能修炼方面堪称那时候最完美的方式，加以推广。
当然，这个所谓的接近完美的方式在现在的苍星晚看来，还是粗糙。
但比起大明星的修炼法子，又先进了很多。
“哎哎你别靠车背！”苍星晚眼看着边樾的后背驼了驼，将将要碰到车座位部分，苍星晚伸手在边樾后背拍了一下，“碰了就别再碰我。”
边樾：“……”
“可是上次……”她看老板娘靠着她的车靠的挺舒服？
苍星晚一听就知道边樾说的是哪个上次，“那不是你私车么？”她特意问过的。
边樾点头：“是私车没错。”
“那你会在车上酱酱酿酿吗？”她看大明星的面相，挺寡，毕竟她不旺夫。
这可能性应该不高。
边樾：“……”
“当然不会！”她顿了顿，又小声给自己补了句，“我还没谈过恋爱呢。”
不过……现在没有，以后就说不定了。
边樾脑子里不由浮现了一堆废料画面，除了她自己，另一个主角……正坐在她边上……
好像有点炸毛。
“不说这个了，”苍星晚摆摆手，不想再跟大明星解释更多她的个人习惯问题，“你如果想要升到十二阶，只有一个办法。”
“在升八阶的时候，找一个异能等级比你高的人，帮你把晶核打碎，让晶核里储存的异能散于体内，建立一个循环。”
“学过气吗？人体内活力很强、运动不息的极细微物质，对异人来说，异能也是气的一种。”
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“你要学会把异能散进其他气的分布路线图里。”
“比如元气，从肾走出，以三焦为通路，循行全身，又比如营气，积聚胸中，灌注于心肺之脉，正所谓，上出息道，下走气街，蓄于丹田，注于气街。”
（注：上面一段是《中医基础理论》精、气、血、津液章节相关内容）
“还有卫气、营气，具体的路线你自己去查吧。”
“你的问题跟普通异人还不一样，丹田的容量是有限的，只能承载一颗晶核。”
“你是双系，用现在这个方法修炼，别说十二阶-->>
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