第41章 首冠
“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的，今年折腾了大半年, 居然才只长了3斤的肌肉。”
知道张珏在增重后, 不少教练看着效果, 都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养心得, 只听他们的交谈内容, 简直是养猪场主交流大会。
张俊宝这时候特别尴尬, 他不好意思说我们家就是这种长胖快，练肌肉也快的体质, 总觉得说出去会拉仇恨。
沈流就更不好意思了, 增重的食谱是食堂阿姨做的，他们只负责压着张珏把东西吃完, 哪里知道食堂阿姨为食谱费了多少心思？
反正场里的猪哦不省队里的运动员要增重的话, 效率都挺高的。
金子瑄就是那个折腾半年只长了3斤肌肉的猪，他和张珏对视一眼，不好意思的笑笑。
石莫生唉声叹气，他是那个长起来特别慢的猪。
小伙子问张珏：“你这效率这么高, 很辛苦吧？”
张珏点头：“是啊, 他们最近为了增长我的增肥效率，直接把我的食量翻了2.5倍。”
金子瑄和石莫生沉默起来，张珏眨巴眼睛，面露不解。
“你们……这是什么意思？”
石莫生微妙的看着他：“翻2.5倍你也吃得下去, 那以前正常吃的时候, 你岂不是没饱过？”
张珏爽朗一笑：“是啊, 那时候为了削体脂, 我天天都饿得挠墙，也就比赛结束的时候可以吃顿饱饭吧。”
因为饮食被控制太过，那段时间只要看到食物，张珏的眼睛都是绿的，增重以后到是好多了，张珏天天被塞得肉卡嗓子眼，完全不缺摄入，现在就算路过蛋糕店都能面不改色。
而等来到北京后，出于对比赛的看重，教练组暂时把张珏的饭量削到正常水准，张珏长舒了一口气。
有的吃当然好啦，但天天被挑战胃容量极限就很不美妙了，张珏上辈子只有控制饮食的份，有时候连吃半个月沙拉，这辈子首次尝试增重就被这么折腾，闹得小孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。
然而为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位，这么多年喂重了不知道多少运动员，经验相当丰富，也没听说搞坏过谁的胃，张珏的胃自然也好好的。
甚至因为被喂养得太好，他现在整个人气色极佳，小脸白里透红，让人看着就想掐，这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨，还有秦雪君，张珏都被不知道多少人掐过脸了。
但他长得最好的地方还不是脸。
花滑嘛，本来就是对臀、腿力量要求极高的运动，像燕式、跳跃等技术动作，使的都是这两个地方的力，所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘，不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲，可见控制力惊人。
张珏这阵子不仅吃，深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了，因为训练得太努力，他最开始走路都姿势别扭，但与此相对&#303...