【121】教练,你看我做的够标准吗?(2/2)

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的极限,顺便了解一下自己身体的具体素质的。

    岂能半途而废?

    那两人无奈,只好继续加了五十公斤。

    此时,杠铃的重量已经达到了两百五十公斤,这绝对是一个恐怖的数字。

    健身房内所有人,都屏住了呼吸。

    看上去比叶枫还要紧张得多。

    叶枫深呼吸了一口气,然后抓住杠铃杆,用力向上推举。

    这次的重量果然达到了他的极限。

    推举的过程十分吃力,脸颊也开始变得胀红。

    一个。

    两个。

    三个……

    连续推举了十次后,他这才停下了动作。

    健身房立刻爆发了雷鸣般的掌声。

    如此恐怖的力量,他们简直闻所未闻。

    而且,叶枫并不是那种标准意义上的肌肉男。

    尤其是跟几个五大三粗的健身教练一比,只能用“瘦弱”来形容。

    却没想到,如此身体之内,竟然蕴藏着这么恐怖的力量。

    叶枫缓缓站起身,看向那位黄毛教练,“教练,你看我做的够标准吗?”

    那黄毛教练脸色已经变成了猪肝色。

    他本来只是想借机在顾琳面前装个逼而已。

    没想到,这小子这么不给面子。

    他刚才推举一百公斤都有些费劲。

    而这小子,竟然能推举两百五十公斤。

    这么一对比,倒显得他太废物了。

    想到这里,他急忙朝顾琳看去。

    然后就看到她的一双美目,此时正饶有兴致的打量着叶枫。

    这让他更加不爽,当即朝着叶枫冷笑一声,“力量大有什么用?耐力其实更加重要,你敢不敢跟我比一下跑步?”

    叶枫挑了挑眉,“怎么比?”

    黄毛教练指了指旁边两台跑步机,“很简单,谁先跑不动,就算输。”

    叶枫嘴角微微勾起,“悉听尊便。”

    两人随后便走到跑步机前,分别启动了机器。

    那黄毛教练将机器调到8km/h的速度,开始慢跑起来。

    而叶枫却不满足这种龟速,开始不停加速。

    10km/h

    15km/h

    20km/h

    到后来,他整个人都开始在跑步机上飞奔起来。.c0m

    健身房里的人,都变得目瞪口呆。

    正常来说,调到每小时八公里左右的速度,是最合适的。

    而像叶枫这种速度,是极其消耗体力的。

    恐怕用不了多久,就跑不动了。

    “小兄弟,你把速度调慢一点,要不然,你跑不了多久,就会跑不动了。”

    “对啊,人家教练说比谁跑得时间长,你这样跑,体力很快就消耗完了。”

    “小兄弟,你别逞强,你看人家教练怎么跑的,你跟着学着点。”

    不少已经被叶枫折服的健身者出于好心,纷纷开口劝解。

    不过叶枫却不为所动,反而继续加快速度。

    直到将速度加到了50km/h。

    两只脚健步如飞。

    众人几乎只能看到他两只脚的残影了。

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