第四百七十七章 宁旭,恭喜啊(1/2)

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    “姐姐,你一直不接我电话,不回我短信,我很担心你,你还好吧?”

    “我刚刚开会去了,有点忙,没看手机。”

    “工作重要,应该的应该的。”

    “我没事,别把我想的那么脆弱。”

    徐青青话音还没落下,就听到那边小声嘟囔了一句。

    “可姐姐也不怎么坚强啊。”

    徐青青顿时有些窘迫,被这小子看到好几次狼狈的样子。

    怪丢人的。

    “没事我就挂了,下次再约。”

    她不等宁旭回复,就挂断了电话。

    宁旭不知道自己说错什么了,挠了挠脑袋。

    “宁旭,训练了。”

    教练开始叫他。

    宁旭小跑上前,开始热身,然后开始训练。

    每一拍,都挥洒汗水。

    每一次上前,都是漂亮的截击。

    跳跃。

    助跑。

    挥拍!

    宁旭满打满算,练了五个小时。

    然后在一旁看别人怎么打球,或者调整自己的坏习惯。

    教练看着他,露出狐疑的神色:“你转性子了?以前你可是队里的拼命三郎,现在不练了。”

    “这段时间不练了,主要任务是改坏习惯,减少上网前一些不必要的小动作,这样既能节省时间,还能保护膝关节。还有我每次挥拍都有个停止小动作,总喜欢翻手腕,这样很不好。”

    他比划了一个挥拍动作,故意放慢,有着不自觉的翻手腕。

    如果这些坏习惯改下来,他还能再快一点。

    教练有些意外的看着他。

    宁旭天赋很好,是个好苗子,但是太急功求进,很少沉得下心来去研究技巧,完全在消耗自己的天赋。

    可这方面的杰出者,往往都是有天赋的,靠天赋想走到最后是不可能的。

    所以后面支撑的是技巧!

    一个常年打球,独属于自己的技巧,是别人参谋不透,学不会的领悟。

    教练十分欣慰:“你肯慢下脚步好好钻研,说明你成长了,你跟着我练习这几个动作。”

    教练在他手腕上拴了一个绳子,他练习慢动作,每次有惯性翻手腕动作的时候,教练就拉一下,人为干涉一下。

    等他慢慢熟悉了,就可以自己单独练习。

    宁旭每天雷打不动高强度训满五个小时,其余时间都在研究如何改变坏习惯。

    他慢慢沉淀下来,发现了很多不一样的地方。

    很快,他就迎来了第二场比赛。

    全国锦标赛。

    来自世界各地的强手。

    宁旭还算年轻,有些紧张。

    快上场前,他坐在休息室,旁边躺着他的球拍。

    他拿起手机,犹豫再三,选择给徐青青打电话。

    “就这样改,改好了拿给我。”

    刚接听,就听到她在忙工作。

    宁旭有点罪恶感。

    “姐姐,你在忙啊?”

    “忙完了,你找我有事啊?”

    “姐姐……我有点害怕。我这次面对的对手,都比我强,是别人的种子队伍。我……很紧张。”

    徐青青态度瞬间端正。

    小屁孩遇到麻烦了,她随随便便一句话,可能会影响他的比赛状态。

    她严谨起来。

    “宁旭,你的对手从来不是别人,而是自己。你要打败的是一次次的自己,变得更强。输赢并不可怕,赢了要调整状态迎接下一场比赛,输了也是。赢一场不足以肯定自己,输一场也不用急着否定自己。”

    “宁旭,虽然我没能去现场看你打比赛-->>

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